A internet oferece um mundo de oportunidades e perigos. Podemos começar um negócio ou terminar um relacionamento só usando o Instagram, Facebook ou WhatsApp. O importante é aprendermos a nos relacionar com as redes em si e não nos tornarmos reféns dela.
Mas como fazer isso em um mundo totalmente imerso nas conexões digitais? O primeiro ponto é refletir como elas funcionam em seu dia a dia para criar um distanciamento crítico sobre seu uso.🤔 Você está conectado a rede sim, mas a rede não é a sua vida, ela deve lhe servir e não dominar.
Você acha essa discussão irrelevante? Pois saiba que já existe até nome para essa compulsão, Nomofobia. Sim, a dependência de qualquer coisa pode criar síndromes, neste caso se trata do medo irracional de estar sem o seu smartphone ou aparelhos eletrônicos no geral, como vídeo games, computador, seu liquidificador e etc.
Esse problema é especialmente importante, pois as pessoas gradativamente vão, sem perceber, parando de desempenhar papéis importantes no seu dia a dia para mergulhar ainda mais fundo nessa compulsão.
Podendo acabar perdendo o emprego, adquirindo dívidas e problemas pessoais, daí sim, isso pode nos levar a problemas maiores, depressões e etc.
Caso você já tenha sido pego por algum desses problemas, precisa daquela mãozinha para sair do sufoco e tocar a vida. Faça uma simulação de empréstimo online na SuperSim:
Compulsões desse tipo se alimentam do hábito, são pequenos rituais que se repetem e te levam a todo o ciclo de problemas podendo crescer ou não. Mas como diria minha velha mãezinha: Larga desse raio de telefone, moleque. Ou a chinela vai cantar!✋, digo: É melhor prevenir, do que remediar! Pois bem vamos a uma listinha de como perceber e mudar os ciclos viciosos:
Agora que você está priorizando sua saúde mental, repita esses passos diariamente, você verá boas mudanças acontecerem na sua vida, persevere que tudo irá dar certo.
Mas quem disse que são só as redes sociais que caíram? Aqui na SuperSim também teve queda, mas foram nas taxas de juros.😱 Aproveite nosso cupom de desconto especial e resolva as pendências na hora.
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